ranjivost

Dnevnik samosaosećanja – za razvoj rezilijentnosti (otpornosti)

Samosaosećanje mi je pomoglo da radim na razvoju mojih unutrašnjih snaga, otpornosti i resursa da u teškim životnim situacijama mogu da se oslonim na samu sebe. Ovaj dnevnik i kada nisam u prilici da ga vodim, 3 komponente samosaosećanja su nešto na šta sebe uvek podsećam kada se nađem u teškoj odosno izazovnoj situaciji, tako …

Dnevnik samosaosećanja – za razvoj rezilijentnosti (otpornosti) Read More »

Oda hrabrima i iskrenima

Za sve istine koje ste rekli, a mogli ste ćutati. Za sve rizike koje ste preuzeli, a mogli ste “bolje” birati. Za sve suze koje ste preplakali, a mogli ste lažni osmeh staviti. Za sva surova suočavanja sa sobom samima, a mogli ste se i dalje samoobmanjivati. Za humor koji ste zadržali, a mogli ste …

Oda hrabrima i iskrenima Read More »

To je problem sa stavljanjem drugih na prvo mesto – naučili smo ih da smo mi na drugom

“Ako treba da biraš između ogorčenosti i krivice, biraj krivicu. Ogorčenost ubija dušu. ” Gabor Mate Nedavno sam to pročitala u knjizi Gabor Matea. Dugo sam razmišljala o tome. O ogorčenosti. Ogorčenost je postala deo mog života poslednjih godina. Ništa me nije više unesrećilo od te ogorčenosti za koju nisam znala odakle dolazi. Svi su …

To je problem sa stavljanjem drugih na prvo mesto – naučili smo ih da smo mi na drugom Read More »

Šta svi spasioci, empate, visoko senzitivni i oni koji previše udovoljavaju drugima treba, a uglavnom ne žele da čuju

Sve ispod napisano su saznanja, uvidi, bolna otrežnjenja do kojih sam ja dolazila poslednjih godina. Volela bih da mi ih je neko jasno i direktno rekao ili pak da sam ja imala hrabrosti da saslušam neke bliske osobe koje su pokušale ove istine da mi predoče. Sada iz ove persepktive više sam nego zahvalna što …

Šta svi spasioci, empate, visoko senzitivni i oni koji previše udovoljavaju drugima treba, a uglavnom ne žele da čuju Read More »

Život postaje lakši kada ne moramo da se dopadnemo svima

Poslednjih godina pokušavam da uhvatim sebe u zamci zvanoj “šta sve radim da bih dobila pozitivnu povratnu reakciju drugih”. Ne želim više to da radim. Nervira me to jer sam uvidela da izokola – naokola, ako bih bila surovo iskrena prema sebi, to je krajnji cilj većine mojih postupaka. Znam da je to normalno, verujem …

Život postaje lakši kada ne moramo da se dopadnemo svima Read More »

Ljubav je odluka

Verovatno da sam upoznala svog supruga pre nekih 10ak godina nikako se ne bismo složili. Naime, ja nisam baš najjednostavnija osoba na ovom svetu. Znam da budem naporna, tvrdoglava, imam mišljenje i stav o svemu, potajno žudim da se svi slažu sa mnom, a opet prisutna je i kontradiktornost u kojoj se ogleda moja neprestana …

Ljubav je odluka Read More »

>