72 vežbe za kontrolu stresa i umirivanje teških misli i emocija!

DODAJ U KORPU
ZA SAMO 47 EURA

3 razloga zašto organizacije vole da rade sa mnom

Više od 15 godina fascilitatorskog iskustva i 10 godina iskustva kao sertfikovani Majndfulnes trener

Preko 25.000 ljudi je prošlo moje edukacije širom sveta

Diplomirani pedagog, sa master studijama iz menadžmenta u obrazovanju, sertifikacija iz različitih Mindfulness praksi

Edukacije za organizacije i kompanije

Dozvolite mi da osnažim vaš tim i vodim ih u pravom smeru razvoja

Dnevnik svesne pažnje i kontrole stresa.

72 vežbe za kontrolu stresa i umirivanje teških misli i emocija!

Pozovite me kao predavača – govornika

Hajde da zajedno širimo priču dobrobiti pravaca zasnovanih na majndfulnes praksi kako bi kreirali zadovoljniji svet.

Niste sami u vašoj želji za razvojem, zato su me ove organizacije i kompanije angažovale:

U našem radu radimo na razvoju:

  • Samosvesti
    Negujemo svest o sopstvenim mislima, osećanjima i telesnim senzacijama, osnažujući se da prepoznamo njihov uticaj na naše stanje. Kroz ovaj proces gradimo otpornost na stres, životne krize i izazove.
  • Hrabrosti i ranjivost u odnosima
    Učimo da otvorenost i ranjivost nisu slabost, već put ka pravoj bliskosti i povezivanju. Postavljamo granice bez straha da ćemo izgubiti druge – jer tako gradimo zdravije odnose.
  • Osnaživanja i podrške sebe i drugih
    Radimo na prepoznavanju zamki samokritičnosti i perfekcionizma, učimo kako da balansiramo brigu o sebi dok podržavamo druge, sprečavajući burnout i saosećajni zamor.
  • Iskrenosti i autentičnosti
    Preispitujemo sopstvena uverenja, prepoznajemo samoobmane i ne bežimo u lažni pozitivizam ili beskrajni „rad na sebi“. Iskrenost može biti neprijatna, ali upravo tu nastaje prostor za rast.

Mindfulness corner je mesto gde učimo da razumemo, prihvatimo i osnažimo sebe i druge kroz mindfulness i samosaosećanje.

Ne nudimo brza rešenja, već podršku, prostor za rast i podsećanje da već imamo sve što nam treba – samo treba da naučimo kako da to koristimo.

Vesnine preporuke za čitanje.

Pročitajte neki od mojih 100 inspirativnih tekstova

Kontaktiraj me!

Stojim na raspolaganju kao trener / predavač / mentor / autor / govornik za treninge, radionice, predavanja, panele,  govore, podcaste, blogove i emisije o Mindfulness-u, Samosaosećanju, Rezilijentnosti, TRE vežbama sa različitim uzrastima, kao i temama koje se tiču prevencije sagorevanja, saosećajnog zamora i emocionalne iscrpljenosti.


Telefon: +381 65 4138 764
E-mail: [email protected]

Start typing and press enter to search

>