Mi nudimo znanja i alate koji mogu da pomognu pojedincima i grupama u izgradnji veština koje će im pomoći u razvoju svesne pažnje, rezilijentnosti (otpornosti), saosećanja, socio-emocionalne inteligencije i liderskih veština.
Kako bismo stvarali bolje i svesnije odnose, smanjili stres i radili na prevenciji sagorevanja i saosećajnog zamora.
Trenutno aktuelno
Kako negovati samo-saosećanje
petonedeljni online trening
Početak Četvrtak, Jun 25, 2020 u 19h
Pozivamo vas da postanete deo treninga “Negovati svesno samo-saosećanje “koja se održava po principima programa Mindful self-compassion!
Mindfulness tehnike i vežbe u radu sa decom
uzrast od 5 – 12 godina
jun od 10-14h – 14. jun od 10-13h
Ovaj trening je uvodnog karaktera, i upoznaje učesnike sa Mindfulness-om i osnovama Mindfulness prakse koja može da se primenjuje u radu sa decom.
Nakon završetka treninga učesnici će moći da primenjuju neke od vežbi i tehinka u svom radu i programima za decu, ali ne dobijaju zvanje voditelja Mindfulness programa.
Kontroliši bolje stres uz Mindfulness
Online course
Da li se suočavate sa napetošču, stresom i tenzijom gotovo svakodnevno? Da li vam se dešava da često reagujete burno i impulsivno, teško kontrolišete svoja neprijatna osećanja, a sa druge strane ne znate kako da se opustite? Da li se nemogućnost kontrole stresa održava na vašu koncentraciju, pažnju i međuljudske odnose?
Marija Krsmanic Kratko vreme provedeno sa uciteljicom Vesnom, meditatoricama i na kraju, vreme provedeno sa sobom me naucilo da vise razumem sebe i druge, da slusam ljude… dok pricaju .. o cemu pricaju, da posvetim sebi vise paznje ,neznosti i razumevanje, jednom recenicom..da vratim sebe sebi! Jelena VeselinovVesna, čarobnica koje se sa radošću sećamo! Posvećena i stručna. Vežbe koristile i detetu i roditelju! Sve preporuke 🍀 ЗбиљаУ Mindfful centru можете упознати интересантне људе, стећи неке нове, а веома важне вештине, нове увиде и доживети много тога лепог, новог и корисног! За… сваку препоруку! <3 Read more “Збиља” |
Interaktivni sadržaji
Čitajte
Slušajte
Gledajte
Vežbajte
