Mi nudimo znanja i alate koji mogu da pomognu pojedincima i grupama u izgradnji veština koje će im pomoći u razvoju svesne pažnje, rezilijentnosti (otpornosti), saosećanja, socio-emocionalne inteligencije i liderskih veština.
Kako bismo stvarali bolje i svesnije odnose, smanjili stres i radili na prevenciji sagorevanja i saosećajnog zamora.
Trenutno aktuelno
Kako negovati samo-saosećanje
petonedeljni online trening
Početak Četvrtak, Jun 25, 2020 u 19h
Pozivamo vas da postanete deo treninga “Negovati svesno samo-saosećanje “koja se održava po principima programa Mindful self-compassion!
Kontroliši bolje stres uz Mindfulness
Online course
Da li se suočavate sa napetošču, stresom i tenzijom gotovo svakodnevno? Da li vam se dešava da često reagujete burno i impulsivno, teško kontrolišete svoja neprijatna osećanja, a sa druge strane ne znate kako da se opustite? Da li se nemogućnost kontrole stresa održava na vašu koncentraciju, pažnju i međuljudske odnose?
Jovana Jocić Mindfulness,kao i TRE vezbe, vrednujem kao vrlo vazno i lepo iskustvo. Zahvalna sam voditeljki Vesni na negujucem pristupu kojim je uz znanje i humor uspesno… prenela divnu praksu brige o sebi. Read more “Jovana Jocić” Marina KolaricKao neko ko se bavi mindfulness-om, mogu samo najbolje reci o Mindfulness Centru i Vesni Lakovic. Novi Sad je veoma srecan sto ima ovakvu podrsku… i resurs! Toplo preporucujem svima treninge i radionice koje se nude. Vesna je izvrstan strucnjak u oblasti mindfulness-a, ali i predivna osoba sa kojom je uvek zadovoljstvo saradjivati. Read more “Marina Kolaric” Dijana DjordjevicSve preporuke za Mindfulness centar! |
Interaktivni sadržaji
Čitajte
Slušajte
Gledajte
Vežbajte
