Mi nudimo znanja i alate koji mogu da pomognu pojedincima i grupama u izgradnji veština koje će im pomoći u razvoju svesne pažnje, rezilijentnosti (otpornosti), saosećanja, socio-emocionalne inteligencije i liderskih veština.
Kako bismo stvarali bolje i svesnije odnose, smanjili stres i radili na prevenciji sagorevanja i saosećajnog zamora.
Trenutno aktuelno
Kako negovati samo-saosećanje
petonedeljni online trening
Početak Četvrtak, Jun 25, 2020 u 19h
Pozivamo vas da postanete deo treninga “Negovati svesno samo-saosećanje “koja se održava po principima programa Mindful self-compassion!
Kontroliši bolje stres uz Mindfulness
Online course
Da li se suočavate sa napetošču, stresom i tenzijom gotovo svakodnevno? Da li vam se dešava da često reagujete burno i impulsivno, teško kontrolišete svoja neprijatna osećanja, a sa druge strane ne znate kako da se opustite? Da li se nemogućnost kontrole stresa održava na vašu koncentraciju, pažnju i međuljudske odnose?
Crvenko Aleksandra Divno iskustvo! Mindful centar odiše stručnošću i posvećenošću. Znati usporiti u veoma brzom načinu života je veoma važna veština kojom bi bilo poželjno ovladati. Svakog… koga zanima lični i profesionalni razvoj, toplo preporučujem da se upusti i prepusti ovakvom iskustvu. Read more “Crvenko Aleksandra” Snežana NovakovićOvo je mesto na kom će vas dočekati inspirativni profesionalci koji će nesebično podeliti svoje znanje sa vama. Mindfulness trening je nezaboravno iskustvo i posebno… bih ga preporučila ljudima koje interesuje psihoterapija i onima koji su u procesu edukacije! 🌸 Read more “Snežana Novaković” Zorica PajantićPre par godina sam se prvi put susrela sa ovim tehnikama i prošla dvodnevni trening kod Vesne. Izuzetno iskustvo! Neke stvari sam usvojila, prilagodila sebi… i svakodnevno ih koristim. Tehnike disanja. Svest o emocijama koje ostaju zaglavljene u telu. Svest o tome. Fokus na sada i ovde. Vesna svojom autentičnom energijom i mirnoćom bukvalno živi ovaj koncept i jako mi je prijala. Drago mi je što je ove dragocene uvide, iskustva i metode svetskih stručnjaka donela na naše prostore. Za svaku preporuku! Nešto što svaka osoba treba da sazna i nauči o sebi! Read more “Zorica Pajantić” |
Interaktivni sadržaji
Čitajte
Slušajte
Gledajte
Vežbajte
