Tag: emocije
Samokritičnost – šta mi pomaže u odnosu sa unutrašnjim kritičarem
Tema samokritičnosti je nešto sa čim sam se lično borila gotovo celog svog života. Moji kriterijumi u odnosima sa drugima nikada nisu bili tako strogi,…
Vežba: Kako možemo razvijati sopstvenu rezilijentnost (otpornost)?
Imam utisak da sam odrastala sa nekim uverenjem da se jaki ljudi rađaju sami po sebi i da su neke stvari kao što su hrabrosti,…
Mindfulness i emocije
Razmisljajući kako ovim tekstom što slikovitije da prenesem na papir ono što mi je u glavi i kako da vam što više približim svoje iskustvo…
Kako majndfulnes utiče na stres?
Verovatno ste čuli da je majndfulnes efektivna metoda koja mnogim ljudima pomaže da žive ispunjeniji život, da su produktivniji, manje se nerviraju, drugačije se odnose…
Kako majndfulnes utiče na stres?
Verovatno ste čuli da je majndfulnes efektivna metoda koja mnogim ljudima pomaže da žive ispunjeniji život, da su produktivniji, manje se nerviraju, drugačije se odnose…
Trening: “Mindfulness i upravljanje emocijama”
Pozivamo vas na trening “Mindfulness i upravljanje emocijama” 24. marta u Novom Sadu!
Trening: “Mindfulness i upravljanje emocijama”
Pozivamo vas na trening “Mindfulness i upravljanje emocijama” 25. februara u Novom Sadu!