Poslednjih 7 godina mog života otkako sam ušla u priču ličnog razvoja, rada sa ljudima koji se tiče njihovog blagostanja, mentalnog zdravlja i toga da budu bolji za sebe same i druge, prošla sam lično kroz svašta nešto. Od nesigurnosti i nesnađenosti u tome da li vidim sebe kao preduzetnika ili ne, završavanja sedmogodišnje veze, …
Koja je bila moja cena nezaustavljanja… Read More »
Empatija i saosećanje. Ideali kojima svi težimo. Želimo da naučimo našu decu kako da budu empatična i saosećajna ili pak treniramo sebe same kako da imamo više strpljenja, razumevanja za druge. A možda pak smo već po prirodi nekako senzitivniji, prijemčiviji da prepoznajemo tuđe potrebe i osećanja. A možda pak su nas životne okolnosti, porodična …
Empatija bez granica je destrukcija Read More »
Kao neko ko se suočio sa saosećajnim zamorom, upoznata sam sa tim na koji način on može da prevlada vašim životom i koje sve posledice može da ima na vaše odnose, posao i mentalno i emotivno blagostanje. Sa druge strane, s obzirom da nisam mnogo čitala i čula o saosećajnom zamoru sve dok nisam počela …
Saosećajni zamor i sindrom sagorevanja – u čemu je uopšte razlika? Read More »
Svet nije čekao na mene ” Tačno u periodu kada sam se upoznala sa Mindfulness-om sam bila na velikoj prekretnici tj. u nekom periodu tranzicije, završavanja fakulteta, pronalaska posla…Mislila sam da svet samo čeka na mene, da sve ono što sam prethodno radila me je “opremilo” za život i da će prilike samo da se …
Stvari se ponavljaju, dok ne naučiš ono što trebaš da znaš Read More »
Nisu svi svuda energetski vampiri i narcisi…a ti visokosenzitivna i empatična…možda, ali samo možda je nekada stvarno, verovala ili ne problem samo u tebi. Ovo je nešto što bih volela da mi je neko rekao pre 4 godine, bukvalno tako, da je neko imao smelosti da mi to kaže u lice. Empatija, visoka senzitivnost, osećaj …
Mnogi od nas u pomagačkim profesijama se oslanjamo na naše saosećanje, empatiju i sposobnost da postavimo sebe “u tuđe cipele”, empatija nam svima pomaže i u ostvarivanju čvrstih i bliskih prijateljstava i partnerskih odnosa. Ukoliko ne bismo bili empatični prema problemima sa kojima se drugi suočavaju u našoj profesiji, verovatno nam se mnogi ni ne …
Od empatije do saosećajnog zamora Read More »
