licni razvoj

U redu je biti izgubljen – ne moraš uvek da znaš kuda ideš, kako se osećaš i šta želiš

Pre nekog vremena sam osvestila kako bih volela bih da sam u životu u određenim fazama volela i podržavala sebe više, odnosno da sam nekako prihvatala ko sam tada bila, kako sam razmišljala i šta sam radila, umesto toga što sam sebe kontinuirano kritikovala što nisam mudrija, odgovornija, savesnija, blaža ili šta god drugo… Nekih …

U redu je biti izgubljen – ne moraš uvek da znaš kuda ideš, kako se osećaš i šta želiš Read More »

Spiritualni bajpas – beg od realnosti uz knjige samopomoći, spiritualnost ili lični razvoj

Uvek sam smatrala sebe pragmatičnom pre svega, nisam bila tip osobe koji se lako povede nekim idejama, učiteljima i spiritualnim učenjima, ali kao i mnogi koji se nađu na putu ličnog razvoja, meditacije ili nekog oblika spiritualnosti, nisam ni ja bila izuzetak kada govorimo o spiritualnom bajpasu. Danas su prakse kao što su joga, meditacija, …

Spiritualni bajpas – beg od realnosti uz knjige samopomoći, spiritualnost ili lični razvoj Read More »

Sindrom prevaranta – kako Mindfulness i Samo-saosećanje mogu da vam pomognu da verujete u sebe

Možda ste prepoznali kod sebe glas koji vam stalno govori da ste varalica koja ne zaslužuje svoj profesionalni uspeh i da će vas u nekom trenutku neko “provaliti” i otkriti kako vi u stvari nemate pojma šta radite niti o čemu uopšte i pričate. Sindrom prevaranta (imposter syndrom) se javlja kod ljudi koji su veoma …

Sindrom prevaranta – kako Mindfulness i Samo-saosećanje mogu da vam pomognu da verujete u sebe Read More »

Zavoli sebe

Zavoli sebe sve one dane bez smisla, inspiracije i značenja… svaki onaj put kada si se postidela, osramotila i skrivala, Zavoli sebe Ej znaš kako, bez nekih ciljeva, svrhe i životnog poziva…bez življenja svojih istina, rada na sebi i izlazaka iz zoni komfora E baš tada sebi u inat, zavoli sebe Zavoli sebe u onoj …

Zavoli sebe Read More »

Samo iskreno prema sebi serijal br. 2 – razlozi zašto su mi stvari išle nizbrdo u odnosima i životu

Ovo su neke od istina koje bih volela da sam mnogo ranije smela da kažem sebi i drugima ili da sam ih mnogo ranije postala svesna. Tiho, skirveno, tvrdoglavo ne prihvatanje da ne želimo svi isto od života – nemogućnost da prihvatiš da je mnogim oko tebe dovoljno “hleba i igara” u životu za sreću, …

Samo iskreno prema sebi serijal br. 2 – razlozi zašto su mi stvari išle nizbrdo u odnosima i životu Read More »

Moja važna lekcija iz perfekcionizma – kako sam pala na ispitu savršenosti

Pre nego što sam ušla u priču ličnog razvoja, provodila sam dane i dane u svojoj glavi, opterećena krivicom zbog određenih pogrešnih rečenica koje sam rekla u razgovoru a nisam trebala da kažem, ili pak u nerviranju zašto nisam rekla nešto što je zvučalo više kul, smislenije i pametnije kako bih ispala pametnija osoba sa …

Moja važna lekcija iz perfekcionizma – kako sam pala na ispitu savršenosti Read More »

>