deca

Tinejdžeri i Mindfulness – šta je važno znati

Kada sam tek počinjala da primenjujem Mindfulness u radu sa tinejdžerima, bila sam gost u jednoj srednjoj školi u kojoj je trebalo da predstavim ovu praksu. Kako sam navikla da Mindfulness učim adolescente koji su upoznati i motivisani da nauče o svemu ovome i to uglavnom činim u manjim grupama, nisam spremila ništa specijalno ovaj …

Tinejdžeri i Mindfulness – šta je važno znati Read More »

Mindfulness audio vežba za decu – prva pomoć za neprijatna osećanja

Želim najpre da pojasnim da u vežbama svesne pažnje mi učimo i vežbamo mnogo toga, kako da se povežemo sa svojim telom, kako da prepoznajemo svoja osećanja, misli, kako da ih prihvatimo, kako da budemo saosećajniji prema sebi i drugima, kako da dođemo u kontakt sa svojim čulima, kako da bolje slušamo druge i sebe …

Mindfulness audio vežba za decu – prva pomoć za neprijatna osećanja Read More »

Jedino sa svesnim odraslima možemo odgajati svesnu decu

Kada sam tek počinjala da radim vežbe i treninge svesne pažnje (Mindfulness-a) sa decom u glavi sam imala posloženo kao pravi diplomirani pedagog štreber sve svoje pedagoške ciljeve koje sam želela sa njima da ostvarim. Znala sam i vežbe, metode i tehnike kako to mogu da postignem. Znala sam i sadržaj, a da me probudite …

Jedino sa svesnim odraslima možemo odgajati svesnu decu Read More »

>