Vežbe svesne pažnje za decu

U ovom tekstu delimo sa vama smernice kako raditi neke od vežbi svesne pažnje sa decom, na šta je potrebno da se fokusirate, šta da imate na umu kada se odlučite da primenjujete praksu Mindfulness-a (svesne pažnje) sa decom i zbog čega su ove vežbe značajne. Slušamo a ne razmišljamo, uzrast 5-12 godina; Deca mogu […]

Read More

Jedino sa svesnim odraslima možemo odgajati svesnu decu

Kada sam tek počinjala da radim vežbe i treninge svesne pažnje (Mindfulness-a) sa decom u glavi sam imala posloženo kao pravi diplomirani pedagog štreber sve svoje pedagoške ciljeve koje sam želela sa njima da ostvarim. Znala sam i vežbe, metode i tehnike kako to mogu da postignem. Znala sam i sadržaj, a da me probudite […]

Read More

Mindfulness aktivnosti za decu

Mnogo je lakše predstaviti Mindfulness deci nego odraslima. Znate li zašto? Zbog toga što deca žive u sadašnjem trenutku i svaki dan nas uče da budemo svesni, prisutni i usresređeni na ovde i sada. Podsećaju nas da se naši životi događaju upravo sada, a ne u prošlosti ili budućnosti. Nažalost nov užurban i stresan način […]

Read More

Treninzi pažnje za decu po metodi Mindfulness Matters

U okviru Mindfulness centra od 28. februara održavaju se treninzi pažnje po metodi Eline Snel Mindfulness Matters za decu! 🙂 Treninzi su namenjeni deci sa ciljem unapređivanja pažnje i koncentracije, učenja kako da prepoznaju i prihvataju svoja osećanja, razvijanja socio-emocionalnih veština, mašte, kreativnosti i samopoštovanja. KAKVI SU TO TRENINZI PAŽNJE I ČIME SE BAVE? Program […]

Read More

Treninzi pažnje za decu po metodi Mindfulness Matters

Po prvi put u Novom Sadu u okviru Mindful centra od 29. marta održavaju se treninzi pažnje po metodi Eline Snel Mindfulness Matters za decu i tinejdžere! 🙂 Treninzi su namenjeni deci i tinejdžerima koji žele da unapređuju svoju pažnju i koncentraciju, uče kako da prepoznaju i prihvataju svoja osećanja, razvijaju socio-emocionalne veštine, svoju maštu, […]

Read More