stres

Saosećajni zamor i sindrom sagorevanja – u čemu je uopšte razlika?

Kao neko ko se suočio sa saosećajnim zamorom, upoznata sam sa tim na koji način on može da prevlada vašim životom i koje sve posledice može da ima na vaše odnose, posao i mentalno i emotivno blagostanje. Sa druge strane, s obzirom da nisam mnogo čitala i čula o saosećajnom zamoru sve dok nisam počela …

Saosećajni zamor i sindrom sagorevanja – u čemu je uopšte razlika? Read More »

Kako majndfulnes utiče na stres?

Verovatno ste čuli da je majndfulnes efektivna metoda koja mnogim ljudima pomaže da žive ispunjeniji život, da su produktivniji, manje se nerviraju, drugačije se odnose prema životnim situacijama koje većini ljudi teško padaju… Ali, kako sve to zapravo funkcioniše ? Prvi put pišem za ovaj blog i kako imam istoriju pisanje tekstova za razne, generičke …

Kako majndfulnes utiče na stres? Read More »

>