Dobrodošla !

hvala ti što si se prijavila za učešće na webinaru, ako imaš neka pitanja možeš me kontaktirati na mejl: vesna@mindfulnesscorner.com. Hajde da zajedno ukažemo na važnost ove teme, te ako ti je u redu možeš podeliti ovaj događaj na svojim socijalnim mrežama.

Važna napomena:

Ovaj webinar će se održati putem Zoom platforme za prvih 500 prijavljenih učesnika, ali će biti organizovan i live stream webinara preko Instagrama.
Stoga ako me ne pratiš na ovoj mreži, možeš to uraditi već sada, kako ne bi propustila ovaj događaj.

Zoom link za pristup webinaru, dobićeš 24h pre početka webinara.

A šta ako smo baš mi – narcisi i enrgetski vampiri?

Šta ako je do nas?

Ni do koga drugog. Nego eto, baš do nas.

Kada se vrtimo oko sopstvene ose ispravnosti uporno i uporno nespremni da se suočimo sa bolnom istinom…da, nekada je i do nas.

Nekada smo mi ti energetski vampiri i narcisi. Nekada smo mi ti koji manipulišemo, uslovljavamo. A to je najbolnije otrežnjenje do kog možemo doći.

Neprijatelj nekada nije niko drugi nego onaj kog gledamo u ogledalu. I nekada je taj uvid zlata vredan. Odnosno našeg oslobođenja.

Nekada je potrebno probuditi se i reći sebi jasno, hrabro i direktno u oči da, jeste, do mene je.

Ja sam ta.

Ja gušim druge svojim nezadovoljstvom, nesrećom.

Ja crpim energiju.

Ja manipulišem, svesno, nesvesno nije ni bitno, ali do mene je.

Radikalno, jasno, surovo hrabro priznanje sebi, životu, drugima.

Ima nečega u toj ludoj hrabrosti da posedujemo sve naše greške, poraze, laži…manipulacije.

To je jako teško. Bol je neopisiv. Stid, krivica, ogorčenost…sram.

Taj bol je avetinjski – ali oslobađajući.

Nema nazad nakon toga.

Nema povratka. Već samo napred.

Napred u život oslobođen samoobmane, uslovljavanja i zavaravanja sebe, drugih, života…Takav život čeka na nas. Takav život svi zaslužujemo. Život koji možemo da izaberemo za sebe.

Ako se osmelimo da pogledamo sebe same u oči. Ako se usudimo da živimo život vredan življenja.

“Ako treba da biraš između ogorčenosti i krivice,biraj krivicu. Ogorčenost ubija dušu.”Gabor Mate

Ogorčenost je postala deo mog života poslednjih godina.Ništa me nije više unesrećilo od te ogorčenosti za koju nisam znala odakle dolazi.Svi su me nervirali. Ljudi kako razmišljaju,šta rade, u šta veruju.Njihovi lažni sistemi vrednosti,sebičnost,licemerje,lažna predstavljanja ili pak arogancija i sakrivanje iza uloge,profesije,titule.

Nedostatak ličnih granica, tendencija udovoljavanja drugima u meni je vremenom stvarala prazninu, iscrpljenost i zasićenost…Počela sam da budem cinična, ogorčena, da ne govorim šta mislim, samo klimam glavom, smeškam se ili bih se totalno izolovala u odnosu na ljude jer mi ih je bilo dosta.

U trenucima kako sam išla dublje i dublje u sebe samu,uvidela sam da ono što me je sprečavala kontinuirano da dođem u kontakt sa onim ko sam i šta mi treba jeste krivica.Krivica je bila moj glavni kamen spoticanja.Stalno sam se osećala krivom ukoliko bih u odnosu sebe i svoje potrebe postavila na prvo mesto.Bila sam spremna da pristanem na sve samo da se ne suočim sa tim užasnim osećajem krivice i straha od napuštanja, posramljivanja ili kao neke kazne ako ne ispunim ono što se od mene traži i očekuje.

Tako da sam ja poslednjih godinu dana počela jasno i glasno da se suprotstavljam svemu onome što ide protivno mojim vrednostima, integritetu onome ko sam ja i u šta verujem,onome kako se ja osećam i šta je meni potrebno.Prestala sam da skačem na svaki mig,emocionalno uslovljavanje,suptilna prebacivanja krivice ili pak pasivno-agresivne prozivke.Nema zaista vremena za to. Nemam vremena u svom život da budem ogorčena.Ne želim da trujem sopstvenu dušu sa trpljenjem stvari koje mi ne prijaju,ne leže i nisu u skladu sa onim ko sam.Nemam vremena,snage i volje da više ikada dozvolim sebu da gazim sopstvenu vrednosti zarad uzdizanja tuđe vrednosti preko moje grbače.Kada se pokolebam i nisam sigurna da li radim pravu stvar odgovorim osobi da mi treba vremena da dobro razmislim i promislim o datoj situaciji ili problemu jer imam to pravo. Imam pravo da dišem slobodno u sopstvenom telu koje nije opterećeno lancima ogorčenosti i praznine.

This error message is only visible to WordPress admins

Blog

Koja je bila moja cena nezaustavljanja…

Poslednjih 7 godina mog života otkako sam ušla u priču ličnog razvoja, rada sa ljudima koji se tiče njihovog blagostanja, mentalnog zdravlja i toga da budu bolji za sebe same i druge, prošla sam lično kroz svašta nešto. Od nesigurnosti i nesnađenosti u tome da li vidim sebe kao preduzetnika ili ne, završavanja sedmogodišnje veze,…

Dnevnik samosaosećanja – za razvoj rezilijentnosti (otpornosti)

Samosaosećanje mi je pomoglo da radim na razvoju mojih unutrašnjih snaga, otpornosti i resursa da u teškim životnim situacijama mogu da se oslonim na samu sebe. Ovaj dnevnik i kada nisam u prilici da ga vodim, 3 komponente samosaosećanja su nešto na šta sebe uvek podsećam kada se nađem u teškoj odosno izazovnoj situaciji, tako…

Vaše telo čuje sve što vaš um kaže

Moje telo je krajem 2020. odlučilo da me zaustavi. Dobila sam dijagnozu insulinske rezistencije, hašimoto sindroma a nekoliko meseci kasnije i hormonskog poremećaja. Kao neko ko se bavi pravcima koji povezuju um i telo, znala sam da me tako nešto čeka. Od kraja 2017. godine u mom životu se dešavala promena za promenom . Ove…

Važnost razvoja rezilijentnosti (otpornosti) kada nam stvari krenu nizbrdo

Rezilijentnost (otpornost) je naša sposobnost da nekako znamo da se brže oporavimo od životnih izazova, problema, nedaća. Često nam se čini da nekim ljudima to ide lakše nego nama ili prosto da smo mi previše nežni, emotivni, empatični, pa da eto nam je predodređeno da se sa životom nekako nosimo teže. Sa druge strane mnogi…

Kako da prihvatimo ljutnju i kako nam ona može pomoći?

Ljutnja za mene lično, može biti sjajna emocija ako uspem da dublje proniknemo u nju i uvidimo njenu kompleksnost i značaj u datim situacijama i odnosima. Kad god sam ljuta to je za mene znak da trenutno postoji nešto što na neki način ugrožava moj lični integritet. Ne bih ulazila u kompleksnu analizu ove emocije,…

Empatija bez granica je destrukcija

Empatija i saosećanje. Ideali kojima svi težimo. Želimo da naučimo našu decu kako da budu empatična i saosećajna ili pak treniramo sebe same kako da imamo više strpljenja, razumevanja za druge. A možda pak smo već po prirodi nekako senzitivniji, prijemčiviji da prepoznajemo tuđe potrebe i osećanja. A možda pak su nas životne okolnosti, porodična…

>
Copy link