Online Trening
Osmonedeljni trening svesne pažnje i kontrole stresa
Svesna pažnja i kontrola stresa
Pridružite se Vesni i ostalim učesnicima tokom osmonedeljnog treninga kako biste iskustveno spoznali, učili i integrisali principe mindfulness-a u cilju razvoja rezlijentnosti (otpornosti), smanjenja stresa, prepoznavanja, prihvatanja i bolje kontrole neprijatnih osećanja kako biste poboljšali odnos prema sebi i drugima.
Šta drugi kažu o nama 🙂
Izuzetno sam se obradovala kad sam videla da mindfulness sve više počinje da živi i na ovim prostorima. Smatram ga izuzetno korisnim za negovanje mentalnog zdravlja i generalno poboljšanje kvaliteta (psihičkog) života. Sve čestitke i za Vesnin način rada – sa merom, autentično, profesionalno, nesebično 
Snežana Šarović Ilić
Upoznala sam se sa radom centra kroz vise programa i dajem toplu preporuku. Izdvojila bih prakticne vezbe kroz koje bolje upoznajemo i razumemo sebe i lakse se suocavamo i prevazilazimo izazovne situacije
Jelena Demenesku
Online kursevi
Kroz online kurseve prolazite samostalno u skladu sa vašim tempom i potrebama.
Kursevi uključuju videe sa jasnim objašnjenjima određenih teorijskih postavki, preporuke i sugestije za rad, mp3 meditacije, radne listove, pdf dnevnike za vežbanje.
