Naša ponuda.

Mi nudimo znanja i alate koji mogu da pomognu pojedincima i grupama u izgradnji veština koje će im pomoći u razvoju svesne pažnje, rezilijentnosti (otpornosti), saosećanja, socio-emocionalne inteligencije i liderskih veština. Kako bismo stvarali bolje i svesnije odnose, smanjili stres i radili na prevenciji sagorevanja i saosećajnog zamora.

Kako negovati samo-saosećanje

petonedeljni online trening
Početak Četvrtak, Jun 25, 2020 u 19h
Pozivamo vas da postanete deo treninga “Negovati svesno samo-saosećanje “koja se održava po principima programa Mindful self-compassion!

Svesna pažnja i kontrola stresa

osmonedeljni online trening
Početak u utorak, 22. September u 19h
Pridružite se Vesni i ostalim učesnicima tokom osmonedeljnog treninga kako biste iskustveno spoznali, učili i integrisali principe mindfulness-a u cilju razvoja rezlijentnosti (otpornosti), smanjenja stresa, prepoznavanja, prihvatanja i bolje kontrole neprijatnih osećanja kako biste poboljšali odnos prema sebi i drugima.

Kontroliši bolje stres uz Mindfulness

Online kurs

Da li se suočavate sa napetošču, stresom i tenzijom gotovo svakodnevno? Da li vam se dešava da često reagujete burno i impulsivno, teško kontrolišete svoja neprijatna osećanja, a sa druge strane ne znate kako da se opustite? Da li se nemogućnost kontrole stresa održava na vašu koncentraciju, pažnju i međuljudske odnose?

Kako negovati samo-saosećanje?

Online kurs

Kako se odnosite prema drugima a kako prema sebi? Da li ste samokritični, perfekcionisti, imate potrebu za preteranom kontrolom, osuđivački ste nastrojeni prema svojim manama i nesavršenostima a u odnosima sa drugima lako pružate empatiju, brigu i razumevanje? Da li je rezultat ovoga čest umor, neraspoloženje i osećaj da nikada niste “dovoljno dobri”?

Online <strong>courses</strong>

Online kursevi

Samostalno prolazite kroz interaktivne sadržaje kursa kreiranih u vidu videa, tekstova, pisanih i audio vežbi.

Group <strong>training</strong>

Grupni treninzi

Kroz rad u grupi i sa trenerom kroz iskustven pristup učenju, otkrivate, vežbate i učite o temama kojima se bavimo – uživo ili online.

<strong>Support</strong> group

1 na 1

Individualne sesije sa trenerom koje su prilagođene vašim potrebama – online ili uživo.

Branka Dopudj

Osluskujuci svoju intuiciju, prepoznavsi u Vesni da svojom pojavom i glasom može da utiče na proces mog rasta i razvoja, upustila sam se u zanimljivo

Maja Vučković Zimonja

Sjajna stranica! Profesionalci koji nesebično dijele webinare, materijale i vježbice prilagođene profesionalcima, ali i široj populaciji! Svaka čast i samo tako nastavite!

Katarina Škorvaga

Odlična grupa 😊 hvala puno

Dostupno za sve

Ne bismo voleli da je novac prepreka na putu vašeg ličnog razvoja, stoga takođe nudimo usluge na bazi donacije.
Na osnovu toga koliko je za vas bilo vredno znanje koje ste stekli, podržite nas donacijom u skladu sa vašim mogućnostima.

Online <strong>courses</strong>

Webinari

Istražite sa Vesnom i njen saradnicima nove teme.

Group <strong>training</strong>

Masterclasses

Steknite nova znanja od domaćih i internacionalih stručnjaka.

Želite da budete deo naše zajednice?

>
Copy link
Powered by Social Snap