Preuzmi e-Book

Ako misliš da ovaj e-book može da koristi još nekom, podeli informaciju na svojim socijanim mrežama 🙂

Pridruži se sledećem webinaru i saznaj na koje sve načine Mindfulness može da ti pomogne!

Webinari su koncipirani u vidu predavanja sa jasnim objašnjenjima, smernicama i preporukama za rad na sebi u okviru određene teme. Na svakom webinaru postoji i vreme izdvojeno za odgovore na vaša lična pitanja. S obzirom da želimo da nam se što veći broj učesnika pridruži, cena webinara je 1000 rsd ili 10 eura za uplate iz inostranstva.

Predstojeći Webinari

U našem radu radimo na razvoju:

  • Samosvesti
    Svesnost sopstvenih misli, osećanja, telesnih senzacija i njihovog uticaja na nas u cilju razvoja otpornosti kada se suočavamo sa stresom, životnim krizama i izazovima
  • Hrabrosti i ranjivost u odnosima
    Radimo na prepoznavanju naših sržnih vrednosti, učimo kako da postavljamo lične granice i ne udovoljamo drugima po cenu sopstvenog integriteta
  • Osnaživanja i podrške sebe i drugih
    Učimo kako da osnažimo sebe, prepoznamo zamke sopstvene samokritičnosti i perfekcionizma, vežbamo kako da brinemo o sebi dok brinemo i o drugima u cilju prevencije burnout-a i saosećajnog zamora
  • Iskrenosti i autentičnosti
    Preispitujemo sopstvena ograničena uverenja, samoobmane i zamke u koje upadamo, negujemo iskrenost nasuport begu u spritualnost i neprestani “lični rad i razvoj”

One verzije nas samih koja nam je potrebna

Zajedno tragamo za odgovorima u cilju prihvatanja sebe u određenim periodima života – ne kao najbolje verzije sebe, već one verzije koja nam je u datom trenutku potrebna.

Group training

Newest articles.

Svi smo mi loši u nečijoj priči

Svi smo mi loši, zli…u nečijoj priči. Moj veliki strah je od sukoba, nesporazuma, da ću nekog razočarati, izneveriti, da neću ispasti fer, okej… Strah od odbacivanja, napuštanja. Može biti da je posledica neke razvojne traume, može biti da je posledica vršnjačkog nasilja koje sam trpela veći deo osnovne škole…Može biti sto i jedan uzrok…

Continue reading

>
Copy link