Kalendar aktivnosti u februaru

Tokom februra mesece održaće se brojne radionice, treninzi i susreti namenjeni svima vama koji želite da se upoznate sa mindfulness praksom, svesnim samo-saosećanjem i vežbama za otpuštanje napetosti i stresa. Programi su namenjeni učesnicima koji su već upoznati sa Mindfulness-om ali takođe i onima koji nemaju prethodno iskustvo sa ovom praksom. U okviru našeg centra […]

Read More

Treninzi pažnje za decu po metodi Mindfulness Matters

U okviru Mindfulness centra od 28. februara održavaju se treninzi pažnje po metodi Eline Snel Mindfulness Matters za decu! 🙂 Treninzi su namenjeni deci sa ciljem unapređivanja pažnje i koncentracije, učenja kako da prepoznaju i prihvataju svoja osećanja, razvijanja socio-emocionalnih veština, mašte, kreativnosti i samopoštovanja. KAKVI SU TO TRENINZI PAŽNJE I ČIME SE BAVE? Program […]

Read More

Osmonedeljni Mindfulness trening svesne pažnje i kontrole stresa

Pozivamo vas na osmonedeljni Mindfulness trening za odrasle u Novom Sadu! ŠTA JE TO MINDFULNESS (SVESNA PAŽNJA)? Mindfulness (svesna pažnja) je pristup koja nam omogućava da treniranjem svoje pažnje živimo u sadašnjem trenutku. Vežbanjem pažnje mi učimo kako da se oslanjamo na naše unutrašnje snage,razvijamo razumevanje, strpljenje, saosećanje i stičemo uvid u značaj veze između […]

Read More